Anasayfa  |  Hakkımızda  |  Tıbbi Birimler  |  Doktorlarımız  |  Anlaşmalı Kurumlar  |  Hasta ve Ziyaretçiler  |  Greenlight  |  İletişim ve Ulaşım

Video
Galeri

 

 

Sağlık Rehberi
 
 

Yeni
Doğanlar


 

Greenlight
Nedir
Beslenme ve Diyet

Dyt.Emine ULUTÜRK

 

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME SAĞLIĞIN TEMELİDİR.


Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.
Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

Besin öğeleri vücudun gereksinmesi düzeyinde alınamadığında YETERSİZ BESLENME oluşur.
İnsanın yaşamı için 50’ ye yakın besin öğesine gereksinimi vardır. İnsanın, sağlıklı büyüme ve gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için bu öğelerin her birinden günlük ne kadar alınması gerektiği belirlenmiştir.
Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında,
gereğinden az ya da çok alındığında,
büyüme ve gelişme engellenir, sağlık bozulur.

Gereğinden fazla besin tüketilirse, çok alınan bazı öğeler vücutta yağ olarak depolandığından sağlık için zararlı olur. Bu duruma Dengesiz Beslenme denir.
Dengesiz beslenmenin önlenmesinde beslenme eğitimi ile sağlıklı beslenme bilincinin kazandırılması Beslenme ve Diyet Bölümleri ile Diyetisyenler büyük bir önem taşımaktadır.



Bölüm Doktorlarımız

Dyt.Emine ULUTÜRK
BESLENME VE DİYET UZMANI
















   
     





Kurumsal

Yönetim Kurulu
Yönetim (İdare)
Basında Çıkanlar
İnsan Kaynakları
İletişim

Hesaplayıcılar

Gebelik Günleri Hesaplayıcı
Gebelik Haftası Hesaplayıcı
Aşı Takvimi Hesaplayıcı
Kilo Alımı ve Hesaplayıcısı
Vücut Kütle İndeksi

Bize Ulaşın

İletişim
Laboratuvar Sonuçları
Ziyaretçi Görüşleri
Hasta Hakları
Çalışan Görüşleri
Hastane

Site İstatistikleri

Bugün :
166 Ziyaretçi / 254 Görüntüleme

2013 itibariyle Toplam :
1213863 Ziyaretçi
Anasayfa    Hakkımızda    Tıbbi Birimler    Doktorlarımız    Anlaşmalı Kurumlar    Hasta ve Ziyaretçiler    Greenlight    İletişim
 Kocaeli Bilişim
 
Özel Dr. Tahsin Özbek Tıp Merkezi